당신 안에 있는 ‘힐러’를 만나라

 

 

 

당신 안에 있는 ‘힐러’를 만나라

 

 

당신 안에 이미 완전한 생명의 감각이 있다는 것을,
당신 안에 위대한 힐러가 있다는 것을
체험하기 바랍니다.

문제는 지식이 아니라 ‘체험’입니다.
체험을 통해 생명의 감각을 깨우고
자연치유력을 회복하는 과정에서
당신은 당신의 몸뿐만 아니라,
생각과 감정, 관념에 이르기까지
당신에게 일어나는 모든 현상을 주시할 수 있는
주의력을 갖게 될 것입니다.

그 과정에서 자신의 몸이 어디가 어떻게 불편한지,
자신이 어떨 때 어떠한 종류의 감정에 쉽게 빠지는지
그리고 자신의 의식이 어디가 부자연스러운지를 파악할 수 있습니다.

몸의 감각을 통해 자신을 알아가는 것이
변화와 힐링의 시작입니다.
처음에는 작은 변화로부터 시작하지만,
곧 당신의 삶 전체로 긍정적인 변화가
물결처럼 퍼져나갈 것입니다.

신간 《솔라바디》 중에서