먼저 자신을 알라 남을 알아차리려고 애쓸 것 없이 먼저 자신의 몸과 마음을 알아차리는 것부터 시작하십시오. 언제나 자신을 알아차리고 나서 남을 알아차리는 것이 좋습니다. 자신의 문제를 해결할 사람은 남이 아니고 자신입니다. 남이 내게 어떤 영향을 주어도 반드시 자신부터 알아차려야 합니다. 그것이 좋은 것이건 좋지 않은 것이건 어떤 일이나 영향을 받는 것은 자신입니다. 자신의 마음은 그냥 두고 남부터 해결하려면 해결되지 않습니다. 자신을 알아차려서 선한 마음을 내는 것이 자신은 물론 남을 위하는 것입니다. 그러니 남을 알아차리려고 애쓸 것 없이 자신의 몸과 마음부터 지켜보십시오. 자신을 알아차려서 선한 마음이 되면 자연스럽게 남도 알아차려서 선하게 됩니다. - 좋은글 중에서 -

 

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