기적의 입버릇

 

 

기적의 입버릇

 

 

칭찬을 할 때 <말의 영적인 힘>에 대해 절대로 잊지 마라.
칭찬은 상대방만을 위한 것이 아니다.
오히려 자신이 <말에 깃든 영적인 힘>의 축복을
받기 위해 하는 것이다.
남에게 했던 칭찬은 그대로 자신에게 되돌아 온다.
이것은 대뇌 생리학적 측면에서 설명할 수 있다.
호르몬의 분비를 조정하는 뇌의 자율신경계는
말의 주어를 이해하지 못한다.
다시말해, 당신이 누군가에게 '너의 미소는 아름다워'라고 말해도
주어를 이해하지 못하는 자율신경계는
'내 미소는 근사해'라고 착각하는 것이다.
그리고는 기쁨의 표시로 뇌에 베타 엔도르핀이나
도파민 등의 쾌감계.보상계 호르몬을 분비한다.
주위 사람을 칭찬하면 할수록 자신이 빛나게 될 것이다.
칭찬이 가진 '영적인 힘'은
뇌 과학의 관점에서도 충분히 입증되고 있다.
 
또 하나 잊지 말아야 할 것은
'불평'이나 '욕', '험담'의 무서움이다.
뇌의 자율신경계는 문장 속의 '누가'라는 주어를 이해하지 못한다.
따라서 당신이 'A씨는 건방지다'라고 험담을 하면
자율신경계는 '너는 건방지다'라는 공격을 당했다고 착각한다.
그 결과, 뇌에 대량의 스트레스 호르몬이 분비되어
당신의 몸과 마음은 상처 받게 될 것이다.
말은 어떤 약보다 뛰어난 효과가 있지만, 독이 되기도 한다.
그만큼 엄청난 존재다.
 
그런데 당신이 과거의 가슴 아픈 실연의 기억을 떠올렸다고 하자.
당신은 점점 슬퍼지고, 혈액의 흐름이 나빠져 안색도 변할 것이다.
이것은 뇌에서 스트레스 호르몬이 분비되어
심신에 여러 악영향을 미치기 때문에 일어난 현상이다.
여기에서 주목할 점은 과거의 괴로운 기억을 떠올리는 순간
당신의 몸과 마음은 시간을 거슬러
'과거의 거주자'가 된 것이다.
물론 우리는 꿈에 대해, 그리고 빛나는 미래에 대해 이야기함으로써
'꿈의 거주자', '미래의 거주자'가 될 수도 있다.
꿈을 구체적으로 이야기 하면 할수록
그것은 현실과 점점 가까워진다.
미래는 이미 당신 손안에 있다.
긍정적으로 말하고, 최고의 꿈을 그려보자.
그러면 당신은 그 세계의 주인이 될 수 있다.

 

<기적의 입버릇> 사토 도미오